Bienvenue à toutes sur le forum des Mamans du Vaucluse
 
AccueilS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Spécial Jeunes Mamans

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Céline
Admin
Admin
avatar

Féminin
Nombre de messages : 388
Age : 44
Ville : Courthézon
Nb d'enfant(s) : 4 enfants : 16, 11, 9 et 6 ans
prénom : Céline
Date d'inscription : 17/02/2007

MessageSujet: Spécial Jeunes Mamans   Mer 29 Juil - 15:47

La grossesse comme l’accouchement sont une métamorphose unique dans la vie d’une femme.
Cet intense bouleversement physiologique et psychologique n’est pas toujours aisé. Aussi, voici quelques-unes des plantes – aux bienfaits reconnus – utilisées dans l’Ayurveda pour préparer, accompagner, soulager et aider la future mère durant cette période.

Le basilic décontracte le corps


Calmant et relaxant, le basilic apaise les angoisses liées à la conception.
Il défatigue le corps et le décontracte.
Tonique nerveux, il dissipe l’état dépressif postnatal.

* Pour déclencher l’accouchement à terme : faire une infusion concentrée de la plante entière dans un litre d’eau. Boire chaud et régulièrement.
* Pour aider à éliminer le placenta après la naissance : infusion de basilic et d’armoise, à parts égales.
* En cas de montée de lait excessive : son jus frais sera à appliquer sur les seins afin d’arrêter l’allaitement.

La cardamome verte purifie le lait maternel

La cardamome vivifie la rate, stimule le cœur, réchauffe le ventre, calme les nausées, ravive la force vitale.
Elle atténue les vomissements du nourrisson (régurgitation) et purifie le lait maternel.

* Pour purifier le lait maternel : faire bouillir, pendant deux minutes, une pincée de cardamome en poudre, cinq grains de poivre noir, une pincée d’écorce de mûrier en poudre, une pincée de racine de réglisse en poudre dans trois tasses d’eau.
Filtrer et boire une tasse chaude matin et soir.
En cure de quinze jours avant l’accouchement, cure de trente jours trois jours après l’accouchement.

Le cumin augmente la lactation

Le cumin renforce le système immunitaire. Il augmente la quantité de lait maternel en cas de lactation difficile et désengorge les seins.

* Pour augmenter la lactation : faire bouillir une cuillère à café de graines de cumin dans deux tasses d’eau. Laisser infuser quinze minutes et maintenir au chaud.
* Pour désengorger les seins : en compresses.

Le gingembre purifie le corps

Stimulant nerveux, revitalisant et reconstituant d’exception, le gingembre relance l’énergie vitale tout en apaisant.

* Pour favoriser l’élimination de ce qui peut être resté dans l’utérus après l’accouchement : prendre 90 g de gingembre frais. Laver le rhizome, mettre à bouillir sans ôter la peau et boire la décoction.

Le jasmin blanc atténue les dépressions postnatales

Antidépressives, les fleurs de jasmin blanc atténuent les dépressions postnatales du fait de leur action tonique sur l’utérus (revivifiant des muscles utérins et du système lymphatique) et le système nerveux.
Relaxantes, calmantes, elles soutiennent le corps dans l’épuisement nerveux, permettent de lutter contre toute forme de déprime liée à l’insomnie durant les premiers mois d’allaitement.

* En infusion : mettre 6 g de fleurs de jasmin blanc dans une grande tasse d’eau. Laisser infuser dix minutes. Prendre une tasse au coucher.
* En huile de massage : appliquer l’huile sur le ventre et le plexus solaire.
* En bain vaginal : utiliser l’eau de la décoction.

La rose évite l’enfermement sur soi

Antidéprime et anti-angoisse, apaisante, la rose détend en débloquant l’énergie du foie.
Elle atténue l’impression d’avoir l’estomac noué et améliore la circulation sanguine.
La rose permet également à la jeune mère de retrouver son identité après la relation fusionnelle qu’elle a vécue avec l’enfant durant la grossesse.
Elle évite aussi l’enfermement sur soi et la mélancolie.

* En infusion : mettre 10 boutons de rose dans une grande tasse d’eau bouillante. Laisser infuser dix minutes. Boire plusieurs fois dans la journée.
* En décoction : en association avec la cardamome, la rose agira comme tonique.

Sylvie Verbois
http://soignez-vous.com/

_________________
Céline maman de 4 bambins Courthézon.
" La plus grande des révolutions, c’est de chercher à s’améliorer soi-même en espérant que ça donnera envie aux autres d’en faire autant "
Revenir en haut Aller en bas
http://www.tbe84.com
bubble
Nouveau né
Nouveau né
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5
Age : 31
Ville : Avignon
Nb d'enfant(s) : 1 petite fille qui arrive pour décembre
prénom : Florence
Date d'inscription : 06/08/2009

MessageSujet: Re: Spécial Jeunes Mamans   Lun 10 Aoû - 17:04

Merci céline pour ces conseils naturels! En tant que débutante ils me serviront certainement Smile
Revenir en haut Aller en bas
Céline
Admin
Admin
avatar

Féminin
Nombre de messages : 388
Age : 44
Ville : Courthézon
Nb d'enfant(s) : 4 enfants : 16, 11, 9 et 6 ans
prénom : Céline
Date d'inscription : 17/02/2007

MessageSujet: Re: Spécial Jeunes Mamans   Lun 10 Aoû - 21:51

pas de koi Flo Wink
mère nature met à nos services des tonnes de bonnes choses, encore faut il les utiliser de la bonne manière et à juste dose, car même les produits naturels peuvent s'avérer dangereux si mal utilisés Wink

Si vous avez besoin de conseils en phytothérapie, n'hésitez pas ^^
bizouss

_________________
Céline maman de 4 bambins Courthézon.
" La plus grande des révolutions, c’est de chercher à s’améliorer soi-même en espérant que ça donnera envie aux autres d’en faire autant "
Revenir en haut Aller en bas
http://www.tbe84.com
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Spécial Jeunes Mamans   

Revenir en haut Aller en bas
 
Spécial Jeunes Mamans
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Election du Bureau National des Jeunes Démocrates - Collectif Motivés
» jeunes délinquants en prison dés 12 ans
» Stages de jeunes à la Marine - Jeugdstages
» 4 mamans catholiques
» la trousse à pharmacie spécial enfant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Mamans du 84 :: LE COIN DES MAMANS :: santé :: bébés / grossesse-
Sauter vers: